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📚 Prepárate. Protege a los tuyos.

Guías de acción inmediata para enfrentar emergencias.

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🏥 Primeros auxilios en derrumbes — Lo que NO debes hacer

Recomendaciones del Dr. Luis Castro (@cirujanolucas), cirujano venezolano. Comparte esta guía.

⛔NUNCA hagas esto

💧
No dar agua ni comida
Riesgo de broncoaspiración. Complica cirugía de emergencia.
🚫
No halar ni arrastrar
Lesión de columna vertebral, parálisis permanente, hemorragia.
🏗️
No retirar objetos pesados
Paro cardíaco por síndrome de aplastamiento.
💊
No dar medicamentos ni alcohol
Enmascara síntomas e interactúa con anestesia.
📢
No gritar cerca de la víctima
Consume el oxígeno del espacio colapsado.
🔥
No encender fuego
Riesgo de explosión por fuga de gas.
🔩
No sacar objetos empalados
Fijarlos en su lugar y acolchar alrededor.
🦴
No alinear fracturas
Improvisar férulas, nunca realinear.

✅Sí debes hacer esto

💬
Hablar con calma
Identifícate, pregunta nombre, dolor, extremidades, pide que no intente salir.
😷
Proteger vía aérea
Paño húmedo sobre nariz y boca. Posición lateral si respira y no hay lesión cervical.
🩸
Controlar hemorragias
Presión directa con tela limpia sobre heridas sangrantes.
🩹
Inmovilización básica
Férulas con tablas, cartón o revistas. Bloqueos laterales cervicales con bolsas o ropa.
🧥
Prevenir shock e hipotermia
Cubrir con mantas, abrigos o plástico para conservar calor.
📍
Señalizar ubicación
Tiza, telas o cintas. Anotar hora del hallazgo y condición inicial.

Fuente: Dr. Luis Castro (@cirujanolucas en Instagram) — cirujano venezolano.

🏥 UrgenCare

Guías médicas de emergencia

Protocolos médicos para rescatistas y voluntarios. Cortesía de UrgenCare Venezuela.

Método Trueta

1. Heridas abiertas: Método Trueta

① Lavar con abundante agua limpia (6+ litros). Olvida peróxido y alcohol.
② Sellar con la tela más limpia que encuentres para aislar del aire contaminado.
③ Inmovilizar con férula improvisada. Disminuye dolor, inflamación y dispersión bacteriana.
Control de hemorragias

2. Control de hemorragias

🩸 Presión directa con gasa o tela limpia (camisa, bufanda, media).
⚠️ Si la compresa se empapa, NO la retires. Coloca otra encima y sigue presionando.
🚨 Último recurso: torniquete. Anota la hora exacta y busca ayuda inmediata.
Rescate pulmonar

3. Salvamento respiratorio

😷 Protégete primero. Usa mascarilla o tela. El polvo de concreto daña tus pulmones.
💬 Habla con calma. La ansiedad los ahoga. Ayuda a respirar lento.
👁️ Monitorea respiración. Si se detiene, aplica RCP o pide ayuda.
Síndrome de aplastamiento

4. Síndrome de aplastamiento

⚠️ Músculo comprimido horas → necrosis → libera potasio (arritmias) y mioglobina (daño renal).
🫀 El potasio es tóxico para el corazón. Requiere electrocardiograma.
🧪 Necesita irrigación activa y monitoreo de valores en sangre.
Vacuna antitetánica

5. Vacuna antitetánica

💉 Escombros = madera, tierra, metales. Riesgo de tétanos.
⏰ Si tienes herida y >5 años sin dosis: vacúnate en 48 horas.
🤰 Embarazadas: desde las 27 semanas.
Potabilización de agua

6. Potabilización de agua

① Filtra con toalla limpia o colador si está turbia.
② Hierva 1 minuto (3 en zona montañosa).
③ Clora: 2 gotas de cloro sin olor por litro. Espera 30 min.
④ Almacena en envases limpios y bien tapados.

Cortesía: UrgenCare Venezuela · Telemedicina 24/7: 0212-822-1262

Guías de respuesta ciudadana

Protocolos prácticos basados en estándares internacionales de rescate, adaptados para voluntarios y ciudadanos durante la emergencia.

"La desorganización está costando vidas. Ante la falta de directrices claras, nos toca a los ciudadanos organizarnos bajo protocolos internacionales estrictos."

🚨 Zona cero (área de derrumbes)

NO llevar comida ni ropa. Solo:

  • 🔧 Palas, picos, cuerdas pesadas, tobos
  • 🔦 Linternas con pilas, herramientas de corte
  • 😷 Mascarillas, guantes de carnaza
  • 📦 Bolsas para cadáveres
  • 👨‍⚕️ Rescatistas certificados y equipos médicos de trauma

🏠 Zona de soporte (acopio y refugios)

Donde los civiles sin experiencia son más útiles:

  • 🥫 Alimentos no perecederos (NO mayonesa)
  • 💧 Agua potable
  • 🛏️ Mantas, colchonetas, sábanas limpias
  • 🧼 Kit de higiene: jabón, papel, pañales
  • 🧠 Médicos generales, enfermeros, psicólogos

3 pasos para donar de forma efectiva

1️⃣
Recolección
Todo a centros de acopio
2️⃣
Clasificación
Separar alimentos de químicos
3️⃣
Distribución
Herramientas→zona cero, comida→refugios

⚠️ Transporte coordinado: Si tienes camioneta o camión, no manejes a la zona de desastre por tu cuenta. Coordiná con un centro de acopio para viajes con rutas despejadas.

⚠️

Durante un terremoto

  1. 1Agáchate en el suelo inmediatamente.
  2. 2Cúbrete la cabeza y el cuello bajo una mesa resistente.
  3. 3Agárrate firme hasta que termine el movimiento.
🧎
DROP
🛡️
COVER
✊
HOLD ON
✅

Después de un terremoto

  • ✓Revisa si tú y los tuyos están heridos.
  • ✓Evita estructuras dañadas y cables eléctricos.
  • ✓Si huele a gas, apaga y evacúa.
  • ✓Usa linternas, no velas ni fósforos.
  • ✓Escucha la radio para instrucciones oficiales.
🌊

Réplicas: el peligro continúa

Un terremoto no es un solo evento. Las réplicas pueden durar semanas o meses y debilitar estructuras ya dañadas.

—

Réplicas registradas (M≥2.5, 7 días)

—

M≥4.0

—

Réplicas registradas

📊

Las réplicas son sismos posteriores al terremoto principal, generados por el reajuste de la corteza terrestre.

📉

La mayor réplica suele ser ~1.2 magnitudes menor que el terremoto principal.

La mayoría ocurre en los primeros 3 días. Pueden continuar por meses con frecuencia decreciente.

⚠️

Una estructura dañada por el terremoto principal puede colapsar por una réplica. NO reingreses a edificios afectados.

Actividad sísmica reciente (USGS)

Cargando datos sísmicos…

Datos en tiempo real: USGS Earthquake Hazards Program

🎒

Kit de emergencia